الصحة
-
ازاي تحافظ علي أسنانك وتحميها من التسوس
حماية الاسنان من التسوس الحماية من تسوس الاسنان تسوس الأسنان من الأشياء المنتشرة وله العديد من الأسباب أهمها هو عدم…
أكمل القراءة » -
أضرار التكييف – أضرار وجود مكيف في غرفة المعيشة
عندما يدخل الصيف يتهافت الجميع علي شراء المكيفات للتخلص من درجة الحرارة العالية ولكن عليك قبل أن تتسرع في ذلك…
أكمل القراءة » -
فوائد النوم بالليل وأضرار النوم بالنهار
الوقت المناسب للنوم بالليل ام النهار يقول الله عز وجل في كتابة العزيز بسم الله الرحمن الرحيم (وجعلنا الليل لباسا…
أكمل القراءة » -
كيف تزود ذكائك – ماذا تفعل لكي تصبح ذكي
من منا يريد أن يصبح غبي بالطبع لا أحد ، كل منا يريد أن يصبح ذكي بالطبع الجميع يتمني أن…
أكمل القراءة » -
ما هي فائدة ممارسة اليوجا للجسم والعقل
ممارسة اليوجا فائدة اليوجا للجسم والعقل عندما تستمع كلمة اليوجا أو اليوغا يخطر إلي ذهنك هؤلاء الأشخاص المجانين الذين يجلسون…
أكمل القراءة » -
ما هي رياضة اليوجا وكيف تمارسها وما فوائد ممارسة اليوجا
كيف تمارس اليوجا انتشرت كلمة يوجا بسرعة في المجتمع العربي البعض يعرف معني اليوجا وما هي رياضة اليوجا والبعض وصلت…
أكمل القراءة » -
اسباب ظهور الكرش للرجال بعد الزواج
تحدثنا في موضوع سابق عن أسباب الكرش وكيف تتخلص من الكرش وتكلمنا بإستفاضة عن هذا الموضوع ولكن في حديثنا هذا…
أكمل القراءة » -
فوائد وأضرار الإبتعاد عن الناس – الإنعزال
العزلة فوائدها واضرارها الإنعزال عن الناس والبعد عنهم قد يكون مفيد في بعض الأحيان وقد يكون ضار ، قد يلجئ…
أكمل القراءة » -
الكوابيس والاحلام المزعجة اسبابها وكيف تتخلص منها
الكوابيس التي تطاردك وأنت نائم وتجعل من نومك شئ مكروة فبعض الناس لا تحب النوم لأنها تعلم أنها سوف تري…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف أنك مصاب بالأنيميا – أعراض الأنيميا
أعراض الانيميا الانيميا هي نقص الهيموجلوبين في الدم ويؤدي الأنيميا إلي الضعف والهزلان للشخص المصاب بالأنيميا والهيموجلوبين من أهم مكونات…
أكمل القراءة » -
افضل نظام غذائي للتخسيس للتخلص من ٥ كيلو اسبوعياً
أفضل نظام غذائي للتخسيس الجميع يحلم بأن يصل إلي الوزن المثالي وأن يصبح جسمة أنيق ويلجئ في ذلك الي إتباع…
أكمل القراءة » -
لماذا يصاب الإنسان بالإكتئاب وكيف تعالج إكتئابك
اسباب وعلاج الاكتئاب الإكتئاب او يمكننا القول مرض العصر الحالي ذلك المرض الذي لم يترك صغير أو كبير إلا واصابة…
أكمل القراءة »