الصحة
-
8 نصائح لنفس أطول أثناء ممارسة الرياضة
نفس أطول أثناء الجري نفس أطول أثناء الرياضة جميع الشباب عندما يبدئون في ممارسة التمارين الرياضية يجدون أن نفسهم قصير…
أكمل القراءة » -
أفضل أوضاع النوم وفوائدها وأضرارها للجسم
تختلف وضعيات النوم فالبعض يُفضل أن ينام علي ظهرة ، والبعض يُفضل أن ينام علي بطنة ، والبعض يفضل أن…
أكمل القراءة » -
أضرار طرقعة الأصابع – فرقعة صوابع اليدين
طرقعة الاصابع الكثير من الأشخاص يعتادون علي بعض العادات وهم صغيرين وبعد ذلك لا يستطيعون أن يتخلصوا من تلك العادات…
أكمل القراءة » -
أسباب حدوث التهابات اللثة وعلاجها
التهابات اللثة التهابات اللثه الكثير يشتكي من حدوث نزيف بين أسنانة أو أنة عندما يقوم بغسل أسنانة يحدث خروج دم…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول كوب اللبن الحليب مع البيض الني يومياً
تناول كوب اللبن الحليب مع البيض كثيراً ما نسمع عن فوائد البيض باللبن وأن معظم الرياضيين يتناولون كوب من اللبن…
أكمل القراءة » -
أفضل وضع لشرب الماء وأنت جالس أم واقف
وضعية شرب الماء الصحيحة الجميع يعلم أن الماء هو شريان الحياة وبدونة لن تكون حياة علي وجة الأرض ، والجسم…
أكمل القراءة » -
كيف تقوي ذاكرتك وتزيد قدرتك علي الحفظ
كيف تقوي ذاكرتك – الحفظ والفهم هما نعمتان من الله يمن عليها بعبادة فتجد أن هناك شخص يستطيع أن يحفظ…
أكمل القراءة » -
فوائد وأضرار الكعب العالي ونصائح عند إرتدائة
فوائد وأضرار الكعب العالي الكعب العالي أصبح من الأزياء التي لا تستطيع المرأة أن تستغني عنة في حياتها اليومية وأصبح…
أكمل القراءة » -
مشكلة صعوبة التنفس ( أسبابها – وعلاجها )
مشكلة صعوبة التنفس صعوبة التنفس أو ضيق التنفس مشكلة قد تتعرض لها بصورة مفاجئة أو تتعرض لها علي فترات كبيرة…
أكمل القراءة » -
مشكلة التلوث البيئي وأسبابة وحلول للتخلص من تلوث البيئة
التلوث البيئي التلوث البيئي – كثيراً ما نسمع كلمة التلوث البيئي في التلفزيون ونقرأة في الجرائد ويتكلم عنة الكثير من…
أكمل القراءة » -
هرمون السعادة – هل يوجد هرمون المسئول عن السعادة ؟
هرمونات السعادة هرمون السعادة – هل سمعت من قبل عن هرمون السعادة وهل تتوقع أن يكون هناك هرمون في الجسم…
أكمل القراءة » -
ما هو علاج خشونة الركبة – تخلص من الخشونة
ركبة ملتهبة خشونة الركبة خشونة الركبة من الأمراض المنتشرة في هذا الوقت ولم تعد الإصابة بخشونة الركبة متوقف علي الكبار…
أكمل القراءة »