الصحة
-
فوائد استخدام السواك للأسنان واللثة وأفضل انواع السواك
فوائد استخدام السواك تعددت فوائد استخدام السواك للأسنان واللثة، حيث انه يساعد على زيادة كمية اللعاب بالفم وينتج مواد مضادة…
أكمل القراءة » -
فوائد البنجر أو الشمندر علي الجهاز الهضمي
فوائد البنجر علي الجهاز الهضمي – البنجر أو الشَّمَنْدَر أو الشوندر أو الباربة كلها مُسميات مُختلفة لنفس الشئ وهو نوع…
أكمل القراءة » -
العلاج السلوكي المعرفي مُفتاح للتخلص من الأفكار السلبية والمشاكل النفسية
العلاج السلوكي المعرفي يستخدم العلاج السلوكي المعرفي في علاج حالات الإدمان، ويركز هذا النوع من العلاج قصير المدي على علاج…
أكمل القراءة » -
فوائد ورق السدر للمعدة وأفضل طُرق لتناول ورق السدر “النبق”
فوائد ورق السدر نبات السدر عادة ما يَنبٌت في الجبال والرمال ويمر خلال مَراحل نموهُ بعدة أحجام مختلفة حتى اكتمال…
أكمل القراءة » -
أضرار النوم الزائد ووقت النوم المثالي للجسم
أضرار النوم الزائد تعتبر عادة النوم من العادات المشتركة بين جميع المخلوقات، وهناك الكثير من الفوائد عند أخذ الانسان الوقت…
أكمل القراءة » -
نصائح للتخلص من التدخين – كيف تتخلص من التدخين بطرق مُبتكرة وفعالة
بالطبع السبب في تواجدك الآن هو رغبتك المستميتة في التخلص من تلك العادة التي لازمتك لفترة طويلة وهي التدخين، أعلم…
أكمل القراءة » -
ما هو نظام كيتو للتخسيس وكيف يتم تطبيقة وهل له نتائج سريعة
الحصول علي الجسم المثالي هو الحلم الذي يحلم به كل شاب وكل فتاة، وهناك العديد من أنظمة التخسيس الموجودة بالفعل…
أكمل القراءة » -
اللجوء السريع إلي الطبيب النفسي مشكلة المجتمع القادمة – ومتي تلجئ للطبيب النفسي
اللجوء السريع إلي الطبيب النفسي من المشكلات الكبيرة القادمة في مجتمعنا وفي حياتنا العصرية والتي أصبح يعترف بها حتي الأطباء…
أكمل القراءة » -
“فوائد القرنفل” وما هي الطرق المُختلفة لتناول القرنفل
القرنفل وما أدراك ما هو القرنفل، فهو واحد من الأعشاب الذي يدخل في علاج العديد والعديد من الأمراض والالتهابات، ويُسمة…
أكمل القراءة » -
أفضل الأعشاب لعلاج آلام والتهابات الركبة والمفاصل
أعشاب لعلاج التهابات الركبة – الم الركبة من أكثر الآلام صعوبة وعندما يشتد ألم الركبة وتصاب مفاصل الركبة بالالتهابات فإن…
أكمل القراءة » -
الشاي الأخضر للتخسيس حقيقة أم خدعة وكيف تستخدمه لإنقاص الوزن
الشاي الأخضر من أشهر المشروبات التي تُستخدم للتخسيس وله شُهرة واسعه والعديد من الناس يستخدمون الشاي الأخضر لإنقاص وزنهم، ولكن…
أكمل القراءة » -
وسواس الخوف من عدم الإنجاب – كابوس يُراود كل رجل وامرأة
الخوف من عدم الإنجاب هي حالة يتعرض لها الكثير من الأشخاص سواء كانوا رجال أم نساء، كما أن هناك العديد…
أكمل القراءة »