الصحة
-
ما هي فائدة ممارسة اليوجا للجسم والعقل
ممارسة اليوجا فائدة اليوجا للجسم والعقل عندما تستمع كلمة اليوجا أو اليوغا يخطر إلي ذهنك هؤلاء الأشخاص المجانين الذين يجلسون…
أكمل القراءة » -
ما هي رياضة اليوجا وكيف تمارسها وما فوائد ممارسة اليوجا
كيف تمارس اليوجا انتشرت كلمة يوجا بسرعة في المجتمع العربي البعض يعرف معني اليوجا وما هي رياضة اليوجا والبعض وصلت…
أكمل القراءة » -
اسباب ظهور الكرش للرجال بعد الزواج
تحدثنا في موضوع سابق عن أسباب الكرش وكيف تتخلص من الكرش وتكلمنا بإستفاضة عن هذا الموضوع ولكن في حديثنا هذا…
أكمل القراءة » -
فوائد وأضرار الإبتعاد عن الناس – الإنعزال
العزلة فوائدها واضرارها الإنعزال عن الناس والبعد عنهم قد يكون مفيد في بعض الأحيان وقد يكون ضار ، قد يلجئ…
أكمل القراءة » -
الكوابيس والاحلام المزعجة اسبابها وكيف تتخلص منها
الكوابيس التي تطاردك وأنت نائم وتجعل من نومك شئ مكروة فبعض الناس لا تحب النوم لأنها تعلم أنها سوف تري…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف أنك مصاب بالأنيميا – أعراض الأنيميا
أعراض الانيميا الانيميا هي نقص الهيموجلوبين في الدم ويؤدي الأنيميا إلي الضعف والهزلان للشخص المصاب بالأنيميا والهيموجلوبين من أهم مكونات…
أكمل القراءة » -
افضل نظام غذائي للتخسيس للتخلص من ٥ كيلو اسبوعياً
أفضل نظام غذائي للتخسيس الجميع يحلم بأن يصل إلي الوزن المثالي وأن يصبح جسمة أنيق ويلجئ في ذلك الي إتباع…
أكمل القراءة » -
لماذا يصاب الإنسان بالإكتئاب وكيف تعالج إكتئابك
اسباب وعلاج الاكتئاب الإكتئاب او يمكننا القول مرض العصر الحالي ذلك المرض الذي لم يترك صغير أو كبير إلا واصابة…
أكمل القراءة » -
الأسباب التي تمنعك من التبرع بالدم – شروط التبرع بالدم
التبرع بالدم كما ذكرنا في موضوع سابق لة العديد من الفوائد التي ذكرناها ولكن في بعض الأحيان قد يذهب شخص…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلص من حالتك النفسية السيئة دون طبيب نفساني
كيف تحسن من حالتك النفسية اصبح الجميع الان يعاني من حالة نفسية سيئة حتي أن البعض أصبح يتحدث مع نفسة…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلص من التدخين بطريقة بسيطة وتتخلص من اضرارة
توقف عن التدخين كيف تتخلص من التدخين العديد من مدمنين السجائر يتمنون ان يأتي اليوم الذي يتخلصون فية من التدخين…
أكمل القراءة » -
لماذا تشعر ان الناس ينظرون اليك وكيف تتخلص من تلك المشكلة
لماذا تشعر بنظرات الناس اليك ؟ هل تشعر في بعض الأحيان ان الناس ينظرون إليك اينما تحركت وتشعر انك محط…
أكمل القراءة »