محتوى المقال
ضعف الشخصية مشكلة كبيرة قد تواجه كثير من الاشخاص يشعر الشخص فيها انه غير متحكم في قراراته وان اشخاص اخرين يتحكمون به وسوف نناقش هذا الموضوع باستفاضه باذن الله
ما هي مشكلة ضعف الشخصية
ضعف الشخصيه هو مرض يمكن تشخيصه انة مرض نفسي او اجتماعي او غيره لكنه ليس بالمرض الخطير او ليس بالمرض الذي لا يمكن معالجته بل ان معالجته في غايه السهوله ولكنها تحتاج الي بعض المجهود.
وضعف الشخصيه باختصار شديد هو عدم القدره علي اتخاذ القرار بنفسك او تحكم شخص بك.
ما هو سبب ضعف الشخصيه
قد يسال شخص ما هو سبب ضعف شخصيه ابني او ابنتي او ضغف شخصيتي ولكن عليك ان تعلم ان ضعف الشخصيه له عديد من العوامل منها.
1 – التربيه الاسريه : لها تاثير كبير علي شخصيه الفرد فالشخص الذي عوده والداه علي ان يكون صاحب قرار وان يكون له كلمه وسط جماعه من الناس يصبح ذو شخصيه قوية
2 – المجتمع : اذا كنت في مجتمع سادي ولا ياخد الا بقراره ولا يهتم بقرار الاخرين سوف تصبح ضعيف الشخصيه
3 – الاصدقاء : اذا كنت تابع لاصدقائك وهم من يتحكمون في قراراتك فسوف تكون ضعيف الشخصيه
وعليك ان تعلم ان ضعف الشخصيه لم تتولد في يوم وليله وانها نتيجه عوامل كثيره متتداخله ونتيجه ظروف كثيره
صفات ضعيف الشخصيه
هذه هي صفات ضعيف الشخصيه اذا وجدت نفسك فيها فاعلم انك ضعيف الشخصيه لكن لا تخاف فباذن الله سوف يكون هناك حل لمشكلتك ومن أهم صفات ضعيف الشخصية.
1 – عدم الاستطاعه علي اتخاذ قرار سواء بخصوصك او بخصوص الاشخاص الاخرون.
2 – تابع لشخص او جماعه يفعل ما يقولونه ولا يستطيع ان يرفض اما بحجه الخجل او الخوف او غيره.
3 – تتفيذ طلبات غيره بدون ممانعه حتي لو كانت هذه الطلبات سوف تمس كرامته.
4 – لا يستطيع ان ينظر في عيون الاشخاص اثناء التحدث وعندما يرفع عينه ينزلها مره اخري.
5 – مقلد بشكل كبير للاشخاص الذين يؤثرون عليه.
6 – يشعر ان الجميع ينظر اليه واذا سار في مكان ما امام مجموعه من الناس يشعر باحراج كبير ولكن عليك ان تعلم اخي العزيز انه لا يوجد احد ينظر اليك في الحقيقه.
7 – يقضي وقت كبير وحيد خوفا من مواجهه الناس.
ما هو علاج ضعف الشخصيه
الان كيف تتخلص من ضعف الشخصيه او كيف تصبح شخصيتك قويه اتبع الاتي.
- حدد هدفك جيدا لا تتدع احد يشكك فيك لا تتدع احد يقنعك ان تفكيرك خاطئ وانك لا تجيد التفكير واعلم ان هذا الشخص لا يفعل سوي احباطك.
- كن صاحب رؤيه جيده وغير متشائم ولك نظرة واضحه وجيده في الحياه ولك تفكير مستقل وبارز.
- لا تكن معظم الوقت هادىء ومنعزل ولكن تفاعل مع من حولك.
- لا تحقد علي الاخرين وتمني الخير للغير كما تتمناه لنفسك.
- عليك ان تتخلص من الخجل الذي يسيطر عليك واعلم ان الخجل هذا لن يفيدك بشئ ماذا استفدت من خجلك غير ان البعض اصبح يظنك ضعيفا.
- اقرا كثيرا واحتك بالناس ولا تنعزل واجعل من شخصيتك شخصيه مرحه.
اقرأ : علاج الشخص الإنطوائي
أسئلة حول ضعيف الشخصية
كيف اتخلص من ضعف الشخصيه ؟
وكيف اعالج شخصيتي من ضعف الشخصيه ؟
وكيف تصبح شخصيتي قويه ؟
اقرأ و كن اجتماعيا لاتهتم كثير باراء الناس تحدث في وسط جماعات حب الناس واجعلهم يحبوك واجعلهم يعحبوا برايك.
ماذا افعل في الشخص الذي يتحكم في شخصيتي ؟
حاول ان تعارضه قل له انك لست تابع له وانه لا يعني لك الكثير وان حياتك انت فقط مسئول عنها ولا تخجل منة.
لا استطيع ان اتخذ قرار بسبب شخصيتي الضعيغه ؟
اسال من هو اكبر منك فكر قليلا وكثيرا بعقلك حاول ان تنظر داخل نفسك ستجد انك تملك الكثير من القرارات لكنك لست واثق منها.
انا اخجل من الكلام مع الاخرين ولا استطيع المناقشه ؟
لا تخجل من المناقشه وانظر في عين الشخص الذي تناقشه واعلم انه ليس افضل منك في شئ وانه مثلما يملك عقل تملكه انت ايضا لكنه اقوي منك في الحوار لذلك حاول ان تتعود علي المحاوره الكثيره.
اشعر بان الجميع ينظر الي واني محط انظار ؟
هذا ليس حقيقي ولكنه نابع من داخلك وسوف تجد نفسك تشعر احيانا بان مشيتك غير متزنه وان ملابسك بهاعيب وغيرة عليك ان تعلم ان هذا ليس الا وهم في مخيلتك.
كن واثق من نفسك هذه هيا حياتك سوف تعيشها مره واحده ولن يفيدك احد ولن يضرك احد فكر وخطط وعش كما تري واعلم انك قوي وانك صاحب القرار
مواضيع مشابهة
