محتوى المقال
فوائد المساج للبشرة كثيرة ولا تقتصر فوائد المساج علي البشرة فقط، فالمساج له العديد من الفوائد التي يغفل عنها الجميع، كما أن هناك العديد من المُعتقدات الخاطئة عن جلسات المساج، في هذا الموضوع سوف نعمل علي تصحيح بعض من تلك المُعتقدات الخاطئة كما أننا سوف نوضح فوائد المساج للبشرة بصفة خاصة.
فوائد المساج
المساج شئ ضروري جداً للجسم ويُمكن للشخص أن يقوم بعمل مساج لنفسة في المنزل لمنطقة الوجة، كما أن هناك العديد من المراكز المتخصصة في هذا المجال، ومن أهم فوائد المساج المُتعددة.
١ – يُساعد المساج علي تنشيط الأوردة الدموية مما يجعل تدفق الدم بشكل أسرع، وبالتالي إمداد الجسم بالغذاء والأكسجين بشكل أكبر.
٢ – يُساعد المساج علي تقوية العضلات والتقليل من الإرتخاء الموجود في العضلات، وهذا شئ مُهم وضروري خاصة لعضلات الوجة التي تُعطي شكل سئ عند إرتخائها.
٣ – بعد يوم ملئ بالتعب والمشقة فإن جلسة المساج سوف تكون الحل الأمثل لإزالة كل إجهاد اليوم والتخلص من أي توتر او ألم موجود في الجسم.
٤ – أيضاً من الفوائد المُتعددة للمساج هو أنه يُساعد علي نقاء البشرة وجعلها أكثر صفاءً.
٥ – إختيار الكريمات أو الزيوت المُستخدمة في جلسة المساج عامل مُهم وضروري فتلك الزيوت أو الكريمات تكون مُغذية للبشرة وتؤثر في جودة المساج.
٦ – يتم إستخدام المساج كمسكن للآلام، حيث أن الإسترخاء الذي يحدث في المساج يؤدي إلي إطلاق هرمون الأندروفين الذي يعمل كمسكن للآلام.
اقرا ايضا : هرمون السعادة – ماهو الهرمون المسئول عن السعادة ؟
فوائد المساج للبشرة
هناك العديد من الفوائد المختلفة للمساج والتي لم يتم ذكرها لأننا نود أن نقوم بالتركيز علي فوائد المساج للبشرة ومنها التالي.
- إزالة الخلايا الميتة الموجودة علي الجلد.
- تحسين لون البشرة.
- نضارة البشرة بسبب تدفق الدم بشكل أفضل.
- تجديد أنسجة البشرة.
- التقليل من ظهور الندوب أو الحبوب والعمل علي إخفائها.
- ترطيب الجلد.
- الحصول علي بشرة ناعمة وملمس حريري.
أفضل نوع مساج لجمال البشرة
مساج الشوكولاتة هو أفضل أنواع المساج للحصول علي بشرة ناعمة فيتم إضافة زيت الكاكاو وزيت السوداني إلي الشوكولاتة السائلة وبعد ذلك يتم دهن الجسم بهذا الخليط من الشوكولاتة السائلة، وبعد أن تجف الشوكولاتة علي الجسم بشكل بسيط يتم لف الجسم بمناشف للحصول علي أكبر إستفادة من مساج الشوكولاتة، وبعد ذلك يتم الإستحمام بماء دافئ وسوف تلاحظين نعومة البشرة في الحال والتو.
فوائد مساج الشوكولاتة للبشرة
١ – رطوبة البشرة ونعومتها بسبب إستفادة الجسم بالأحماض الأمينية الموجودة في زيت الكاكاو.
٢ – يُساعد الكاكاو والشوكولاتة علي إطلاق هرمون السعادة “السيرتونيين” الذي يؤدي إلي الإسترخاء وراحة العضلات.
٣ – يتغذي الجلد علي مكونات الشوكولاتة، حيث تتسلل الزيوت الموجودة في الخليط الي مسام الجلد لجعلها أكثر نضارة ونعومة.
٤ – التخلص من أي روائح كريهة للجلد ولفترة طويلة بسبب قدرة الشوكولاتة علي قتل الفطريات والبكتريا المكونة للروائح.
