رياضة اليوجا

ما هي رياضة اليوجا وكيف تمارسها وما فوائد ممارسة اليوجا

كيف تمارس اليوجا انتشرت كلمة يوجا بسرعة في المجتمع العربي البعض يعرف معني اليوجا وما هي رياضة اليوجا والبعض وصلت…