محتوى المقال
يستيقظ صباحاً ، ينظر إلي المرآه ، يري كم هو جميل وكم أن شعرة ناعم وعيونة جميلة وجذابة ، ينظر إلي جمال عضلاته وقوتها ، يكلم نفسه قائلاً انا أفضل شخص في هذا العالم ، انا شخص يقدم العديد من التنازلات للتعامل مع عامة الشعب ، هذا هو الشخص النرجسي بإختصار والذي يتمتع بدرجة عالية من الأنا وحب النفس ، وسوف نتكلم عن بعض النقاط الهامة عن النرجسية وطريقة التعامل معها .
ما هي النرجسية
النرجسية هي واحدة من إضطرابات الشخصية وهو إضطراب عقلي يجعل المرء لدية حساسية مفرطة بأهميتة وكم أنه مؤثر ومفيد للمجتمع وكم أنه شخص مثير للإعجاب ، كما أنه يشعر دائماً بالحاجة إلي الإطراء ومجاملة الناس له ، ويشعر بالإحتقار لجميع الناس ولكن من يجاملونه يحصلون علي درجة أقل من الإحتقار .
حقيقة الشخص النرجسي
عندما تتعامل مع الشخص النرجسي في البداية تري كم هو عظيم ، وتتعجب من ثقتة في نفسة فهو يجعلك تشعر بأنه موجود في أعلي الهرم وينظر الي الجميع من أعلي هذا الهرم ، ولكن مع التعامل الدائم مع هذا الشخص تكتشف كم هو شخصية هشة وضعيفة ، وأنه مثل البالون وهو من يحاول أن يقوم بنفخ نفسة ، ولكن كل محاولاته تأتي بالفشل .
أسباب تكون الشخصية النرجسية
حينما يحاول العلماء التوصل إلي أسباب تكون الشخصية النرجسية يكون الأمر صعب ومعقد فأكثر الإعقاد في سبب الإصابة بالنرجسية له صلة بالجينات والربط بين المخ والسلوك والتفكير ولكن قد يكون هناك عدة أسباب أخري تسبب النرجسية منها .
١ – التدليل والإهتمام الزائد للطفل وعدم رفض أي مطالب له وتفضيلة علي باقي إخوته ، خاصة إذا كان طفل علي بنات ، هنا ينشأ لدي الطفل شعور بأنه أعلي من الجميع وتبدأ المشكلة في التطور من هنا .
٢ – عندما يكون الأب له تلك الشخصية الأنانية التي تقول أنا باستمرار وتحب نفسها فينشأ الطفل ويصبح مثل والدة ، ومن شابة أباه فما ظلم ، وربما السبب في الوراثة ، وربما يكون التأثر بوالدية .
٣ – قد يكون السبب عوامل نفسية تعرض لها الشخص من إحتقار أو إهانة أو إهمال جعلت لدية عقدة أو مشكلة نفسية تسببت في جعل هذا الشخص يتمتع بتلك الشخصية النرجسية .
صفات الشخصية النرجسية
الشخصية النرجسية يمكن إكتشافها والإشارة اليها من بعيد ولكنها لا تظهر للوهلة الأولي فربما تري أنها ثقة في النفس أو غيرها ولكن مع مرور فترة قليلة للغاية تستطيع أن تكتشف الشخص المصاب بالنرجسية ومن أهم صفات الشخص المصاب بالنرجسية .
- حب الظهور أمام الناس .
- الإعجاب بالنفس بشكل مبالغ وغير واقعي .
- الأنانية، والإحساس بالعظمة .
- يكثر لدية الأنا وتدخل في جميع كلامه .
- الانتهازية، والوصولية حيث يسعى إلى الوصول إلى المراكز العليا لتحقيق أهدافه .
- من الصعب إرضائة لأنه يريد أن يصل إلي الكمال في جميع الأشياء ، يريد أفضل عربية وأفضل منزل وأفضل كل شئ .
- لا يعجبه شيء .
- عدم القدرة على إظهار مشاعر التعاطف، وبالتالي فهو غير قادر على فهم مشاعر، وحاجات غيره .
- عدم القدرة على التعامل مع الأشخاص واعتبارهم أقل شأناً منه .
- العناد بشكل مستمر وكأنه خلق لكي يعترض .
- عدم القدرة على الاعتراف بالخطأ ، فهو يعتقد أنه لا يخطأ ومهما كان الحدث فبالتأكيد ليس هو السبب في الخسارة ولكن بالتأكيد هو السبب في المكسب .
- استغلال إيجابيات الآخرين لمصلحته، وينسب جميع إنجازات الأخرين اليه .
- حساسية المفرضة ضد الانتقادات، والإهانات، والشتائم .
- ادعاء معرفة الكثير من الأمور .
- يحب المدح بشكل مبالغ فيه ويحب أن يثني عليه الجميع بسبب وبدون سبب .
الشعرة بين النرجسية والثقة بالنفس والتكبر
بالرغم من أن هناك إختلاف كبير بين النرجسية والثقة بالنفس والتكبر ، الا أن هناك شعرة بسيطه تفصل بينهم وهي .
- النرجسية صفة مذمومة كما ذكرناها والشخص المصاب بالنرجسية لا يعترف بخطأة ويري نفسه أعلي من الجميع ولا يحظي بحب الناس .
- التكبر هي صفة مذمومة وهي درجة أقل من النرجسية وقد يعترف المتكبر بخطأة .
- الثقة بالنفس هي صفة محمودة وقد يراها البعض تكبر ولكنها بعيدة كل البعد عن التكبر والنرجسيه وبمجرد .
ومع معاملة الشخص لفترة من الوقت تعرف هل الشخص الذي أمامك واثق في نفسه أم متكبر أم نرجسي .
نصائح للتعامل مع الشخصية النرجسية
إذا قابلت شخص يحمل هذا الطبع فالنصيحة الأولي ابتعد عنه ولا تتعامل معه وتجنبة لأنه لن يفيدك بشئ ولن يسبب لك الا الضرر النفسي ولكن اذا كنت مجبر للتعامل مع هذا الشخص فيجب التصرف كالتالي .
- لا تعطيهم العديد من المعلومات عنك لأنك بذلك تمنح لهم السكين الذي سوف تطعن به فيما بعد .
- لا تتنافس معه ولا تدخل معه في معركه كلاميه لأنك سوف تخرج منها دائماً منها مهزوم فالكلام هي لعبتهم المفضلة .
- لا تتوقع منهم أن يعتذروا في اي وقت من الأوقات لذلك إذا كنت مجبر للتعامل معهم فلا تنتظر منهم أن يعتذروا علي ما بدر منهم من خطأ .
- عندما يتكلم معك بصيغة إستعلاء وتكبر لا تأخذ الأمر بشكل شخصي فهذا الشخص الذي يتكلم ما هو الا مريض نفسي .
- إذا كنت تريد أن تتجنب إيذائة فيجب أن تكون دائم المدح له بشكل مستمر حتي تتجنبه .
- إذا شعرت أن الأمر يوف يأثر علي نفسيتك فابتعد عنه .
علاج الشخصية النرجسية
الشخصية النرجسية لا تعترف أبداً بأنها مريضة فتعتقد أنهم طبيعين للغاية وهذا ما يجعل أمر شفاؤهم معقد للغاية ، فإذا كان مريض النرجسية مقتنع أنه مريض بجنون العظمة هنا يمكن أن يكون للعلاج تأثير ، ولكن إن كان غير مقتنع فلن تكون هناك أي طريقة لعلاج هذا الشخص وحيث أنه لا يوجد أي علاجات أو عقاقير تساعد علي علاج الشخصية النرجسية فكان الحل الوحيد هو تغيير العادات والعلاج النفسي كالتالي .
١ – من المفضل أن يتم العلاج من الصغر ، ويكون العلاج الأسري هو أفضل علاج حيث يحضر جميع أفراد العائلة الجلسات النفسية العلاجية للتعرف على الصراعات التي توجد بين أفرادها والتعرف على أسباب الفشل والحلول وطريقة التعامل مع الشخص المصاب .
٢ – أن يتم عمل جلسات جماعية لبعض الأشخاص الذين لديهم نفس المرض ويبدأ الجميع يتكلم مع وجود طبيب نفسي ، وقد أثبتت الجلسات الجماعية تقدم كبير مع بعض الحالات .
٣ – الالتزام بالأدوية، والانتظام في حضور الجلسات العلاجية.
قد يستمر العلاج سنوات لتحويل هذا الشخص من تلك الطباع الي شخص سوي ولكن أهم نقطه أن يعلم المريض المصاب بالنرجسية ، أنه شخص غير طبيعي وانه مصاب بجنون العظمة ويجب أن يذهب الي الطبيب ، تلك هي أهم نقطة لعلاج مريض النرجسية
